avtt亚洲天堂,丁香激情小说,免费在线色,国产亚洲综合精品一区二区三区,成年男女免费视频网站,好男人天堂网

首頁 /  茶葉新聞 /  身中“霾伏”,先來杯清茶潤潤肺吧!

身中“霾伏”,先來杯清茶潤潤肺吧!

近來霧霾的天氣是揮之不散,由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中,對人們的身心健康造成極大地危害。最近,全國各地霧霾天氣不斷,大霧不僅使空氣的能見度降低,影響交通安全,還會引發(fā)各種疾病。研究表明:霧霾可引起上呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病,嚴(yán)重時還會致肺癌。

“十面霾伏”、“霧霾里”、“掩霾”、“霾沒”……人們生活中漸漸多了許多形容大霧蒙蒙的新詞匯!

地震可以逃離,三聚氰胺可以不吃,但地球卻依舊自轉(zhuǎn),生活仍需繼續(xù),空氣依舊需要呼吸!而置身于這“像霧像雨又像霾”的環(huán)境中我們,該如何自我保健呢?

先來杯清茶潤潤肺吧!

《本草綱目》載:“茶苦味寒,……入肺。溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則借火氣而升散,具有清咽潤肺之功效!”多喝茶可防止霧天因吸入污濁空氣引起的眼部瘙癢,有良好的潤肺功效!尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去了,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,午后喝就能及時清肺。

霧霾天氣,平時可以喝以下幾種清肺茶。

橄欖茶

選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克,與淡竹葉15克、紅糖10克,加水500毫升,煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲,每天一劑,分四次服用。此茶對咽干火燥、咽癢者,尤有清利咽喉、生津止渴之效。

大海生地茶

胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。

雙根大海茶

板藍(lán)根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于咽炎咽喉疼痛明顯者。

羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。

橄攬海蜜茶

橄欖3克,胖大海3枚,綠茶3克,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1~2劑。功能清熱解毒,利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

主站蜘蛛池模板: 99久热re在线精品99 6热视频 | 欧美日本一区亚洲欧美一区 | 最全粤语电影电视剧的app | 国产精品男人的天堂 | 国产精品电影院 | 羽田真理n1170在线播放 | 亚洲第一区视频在线观看 | 中文线码中文高清播放中 | 久久综合久久精品 | 亚洲欧美久久精品一区 | 久久久久久国产精品免费免 | www.五月激情 | 精品久久免费观看 | 中文字幕无线精品乱码一区 | 亚洲天堂婷婷 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 伊人激情久久综合中文字幕 | 羞视频在线观看 | 久久免费视频网站 | 男女国产 | 午夜丁香婷婷 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 精品国产综合成人亚洲区 | 欧美日韩免费在线 | 国产精品高清全国免费观看 | 亚洲欧美偷拍视频 | 久久久一本精品99久久精品66 | 国产成人综合精品一区 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 日韩日日日 | 最新欧美日韩 | 久久久99精品久久久久久 | 男人在线天堂 | 亚洲最大免费视频网 | 精品在线播放 | 水蜜桃18 | 日本a级片在线观看 | 日韩日日日 | 欧美日韩在线观看一区 | 国产羞羞| 伊人精品视频 |