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盛夏,來一杯普洱更養生

盛夏,不斷升高的氣溫讓人焦躁不安,雨水帶來的潮濕空氣又讓人濕熱難耐,困頓無神。

所以,盛夏季節,既要調養身體,祛除燥熱,又要調整身心,怡情安神,才可安然度過漫長的夏天。除了健康清淡的飲食和規律的作息外,每天一杯普洱茶,也是這個炎熱夏季的明智選擇。

夏季養生“小能手”

 


 

1解渴

普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質、芳香物質等豐富,比起白開水,更能刺激口腔粘膜,促進唾液分泌。炎熱天氣,口渴難耐時,沒有什么比來一杯普洱茶更能生津止渴的了。

 

2清熱降溫

一杯熱力十足的普洱茶,能促進人體排汗,從而借助汗水蒸發來散熱,帶走體內熱量。熱茶中的咖啡堿等成分還能刺激腎臟、促進排泄,汗水蒸發多點,加快人體散熱,會讓人感覺更舒暢。

 


 

3減肥

六月不減肥,七月徒傷悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、減少脂肪細胞堆積等作用。一杯普洱茶在手,今夏贅肉全趕走。

4解膩助消化

炎熱的夏天,大家普遍食欲不振,飲食稍不注意衛生,就會引發消化道疾病。常年飲用普洱茶,能消食解膩,改善腸道微生物結構的功能,提高腸道免疫能力。

 


 

5保健驅寒

普洱熟茶“性溫驅寒”,三伏時,機體內虛外實,體表的虛熱掩蓋了臟腑的真寒,特別適合飲用茶氣滲透力好的老普洱熟茶,從而祛除內寒,達到溫補的效果。而老普洱熟茶,酶和益生菌隨時光流逝逐漸優化,茶氣的滲透力增強,香氣和滋味也更加沉穩豐富。在三伏時令,不僅滿足了口感需求,更達到很好的溫補效果。

6靜心怡神

夏季氣溫升高,人體消耗加大,心火旺盛之下,人容易心煩不安,疲倦乏力。普洱茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經,能清醒頭腦、提神養神。

盛夏季節,來一杯普洱吧。

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