avtt亚洲天堂,丁香激情小说,免费在线色,国产亚洲综合精品一区二区三区,成年男女免费视频网站,好男人天堂网

首頁 /  茶與健康 /  秋季增強免疫力美眉們的養生茶

秋季增強免疫力美眉們的養生茶

1、鹽茶
 

  茶葉10克,鹽5克泡成。夏天出汗特別多,體內的鹽或多或少流失,鹽茶可補充水分、鹽分,有助于緩解代謝紊亂,茶葉苦寒降火、清胃解毒。配伍食鹽,加強茶葉抑菌解毒作用。主治諸病,多由風火、胃熱而致,故使用本方有一定療效。
 

 

2、綠茶

  綠茶偏涼,有抗氧化、抗衰老功能,適宜夏季飲用,特別是年輕人。不過,胃寒者不宜喝太多。綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等 。

 

3、菊花茶
 

  
 

  菊花茶可以清熱去火,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有一定作用

 

4、桔紅養生茶

  桔紅3-6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

6、銀耳養生茶

  銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。有滋陰降火,潤肺止咳之功,適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品,內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力,配茶葉取其消痰火于利濕之中,兼有消炎之功效。  
 

 

   大家愛不愛喝茶呢?小編是喜歡喝茶的,喝茶不在多,一杯即可, 茶作為一種歷史悠久的飲食在中國千百年被傳承下來,茶的營養和藥理功效被越來越多的人所關注和知曉。秋季天干人容易煩躁上火,喝一些秋季養生茶不僅能清火潤肺還能增進我們的身體健康。所以,在這干燥的秋天里,讓我們靜坐,喝上一杯茶,既能調節我們的身體,也能讓我們心靜哦。

主站蜘蛛池模板: 国产视频 每日更新 | 亚洲自拍小视频 | 美女私密视频网站 | 亚洲一区二区三区精品影院 | 亚洲欧美日韩国产 | 香蕉午夜 | 一区二区精品视频 | 日韩成人在线观看 | 久久久国产精品免费视频 | 性天堂网 | 五月婷婷六月激情 | 亚洲一区二区成人 | 久久久蜜桃 | 亚洲成人在线电影 | 亚洲品质自拍视频网站 | 一级片在线免费看 | 四虎国产成人永久精品免费 | 丁香花在线免费高清观看 | 爱插综合网 | 日本一区二区三区不卡视频中文字幕 | 欧美 自拍偷拍 | 国产一区日韩二区欧美三 | 一区二区三区四区视频 | 日本一区二区免费高清视频 | 伊人99在线观看 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 欧美精品福利视频 | 伊人成人在线观看 | 免费自拍偷拍视频 | 中文字幕日韩欧美 | 久久男人 | 丁香婷婷开心激情深爱五月 | 最近的免费中文字幕视频 | 欧美日韩国产亚洲一区二区 | 男女羞羞的视频网站在线观看 | 99er这里只有精品 | 亚洲男女网站 | 欧美日韩精品一区二区三区视频 | 小姐电影国语版免费观看 | 自拍亚洲欧美 | 自拍亚洲欧美 |