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立夏保健——姜棗紅糖飲

立夏保健——姜棗紅糖飲

原料

大棗60個、姜粉30克、紅糖300克。

制作方法

①大棗掰開。

②全部原料分成10份,分別裝入10個茶包袋。

③每次取1袋,沸水沖泡,燜10分鐘后飲用,可以反復沖泡。

特別功效

每年立夏到三伏前一日這段時間可常喝姜棗茶,發散體內的邪氣,有助于安然度過盛夏。

保健功效

調理手腳冰涼、月經推遲、暖胃脾,補血,調節消化功能,增強抵抗力。

美容功效

使手足皮膚柔潤。

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