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喝什么能養(yǎng)胃?轉(zhuǎn)給胃不好的她

隨著飲茶之風(fēng)日盛,茶已經(jīng)成了我們生活中不可或缺的飲品。一些朋友雖然愛(ài)喝茶,但是因?yàn)榛加形覆。J(rèn)為茶水傷胃,就一直不敢接觸茶葉,盡管心里很想喝,卻不得不忍著,甚至連跟茶有關(guān)的奶茶、抹茶粉等等都不敢接觸。

的確,胃病患者這種聞茶色變的觀念已經(jīng)深入人心,很多人不敢喝茶的原因就是害怕會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。有胃病就不能喝茶嗎?

 


 

其實(shí)喝茶是否傷胃,主要看你有沒(méi)有選對(duì)茶葉,茶葉的品種多不勝數(shù),為什么就一定要去喝那些會(huì)加重胃病的茶葉呢?很多茶的茶性溫和,喝了不僅不會(huì)加重胃病,反而還有暖胃的功效,能夠保護(hù)胃部、減輕胃病。例如紅茶、普洱茶等等,這些都是公認(rèn)對(duì)胃部有好處的茶葉。

有胃病就不能喝茶嗎?這與喝茶的方式有關(guān)系的。有些茶水含有的茶堿比較多,如果你空腹喝了大量的茶水下去,茶堿就會(huì)刺激胃黏膜,有胃病的人就會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃病加重的情況,卻把原因都?xì)w結(jié)于喝茶傷胃。還有就是喝茶的時(shí)間,空腹喝茶、飯后立刻喝茶也都是傷胃的行為。

 


 

常見(jiàn)的胃病有萎縮性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎和胃出血等等,胃病需要七分養(yǎng)三分治,不能吃辛辣、刺激的食物,所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶,濃茶也可能會(huì)傷胃。在選擇茶葉上,應(yīng)該選擇茶性溫和的種類,例如普洱熟茶、紅茶等發(fā)酵過(guò)的茶葉,對(duì)胃部的刺激性小,也可以養(yǎng)胃。


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