中國茶有分六大類：白茶、綠茶、青茶、黃茶、紅茶和黑茶。黑茶里面有普洱、六堡茶、安化黑茶、藏茶等等，一說起六堡茶，不懂它的人都搖搖頭。
在很多人的觀念里，六堡茶因為它粗糙的外表，沉重的倉味，讓人難以想象這是好茶。六堡茶既沒有綠茶的鮮嫩，也沒有鐵觀音那么高的香氣，更沒有紅茶飽滿的薯香味。
那為什么還有這么多人堅持喝六堡茶呢？這是因為六堡茶獨特的養(yǎng)生價值，以及它能給人身體帶來的巨大變化。
六堡茶既可以泡著喝，又可以用煮茶器煮著喝。一杯六堡茶，半部茶葉外貿史。“六堡茶發(fā)源于廣西梧州六堡鎮(zhèn)，屬于后發(fā)酵茶，早在清朝嘉慶年間就有品飲六堡茶的歷史記載了，此前一直以僑銷出口為主”，說起六堡茶的歷史淵源，龔受基教授這樣解釋到。
然而在很長一段時間里，六堡茶的主要消費區(qū)域并不在國內。一個多世紀以前，六堡茶是“下南洋”勞工抵御東南亞濕熱氣候的良藥，更是背井離鄉(xiāng)遙寄鄉(xiāng)愁的載體。
六堡茶沒有保質期，越老越好，就像白酒，越陳越香。不僅好在口感，更好在其養(yǎng)生價值。所以黑茶也被稱為“能喝的古董”。
六堡茶能解渴，這和喝水差不多，喝水沒滋味，喝六堡茶回味無窮。
經常喝六堡茶的人身材苗條。六堡茶能減肥，這和高纖維蔬菜水果差不多，比一些打著減肥的保健藥靠譜很多，保健藥多少有副作用，六堡茶不僅沒有副作用，并且還能養(yǎng)生，覺得菜好吃又忍不住多吃了一碗飯，沒關系，喝杯黑茶，相當于又少吃了一碗飯。
六堡茶能降血壓降血脂，這和一些降壓的食品差不多，和一些蔬果差不多。
經常喝六堡茶的人看起來更年輕。六堡茶能抗輻射、抗衰老，這與西洋參差不多，和紅景天差不多，和擁有積極樂觀的心態(tài)差不多，常喝六堡茶，相當于身體自帶一臺防止輻射的設施裝備，相當于涂了抗輻射的防曬化妝品。
經常喝六堡茶的人患癌幾率低。六堡茶獨特的“金花”能抗癌養(yǎng)生，這和靈芝差不多，和五谷雜糧差不多，比一些號稱能抗癌的產品靠譜。
六堡茶具有收藏價值，會逐年升值，能做紀念品，這和紀念金幣差不多，和郵票差不多，比買彩票靠譜。
