我們中華民族自古就以善制茶、愛(ài)飲茶而著稱于世，更深知飲茶對(duì)養(yǎng)生保健的重要意義。研究證明，茶具有解膩提神，降壓活絡(luò)，殺菌消炎，保護(hù)內(nèi)臟器官，解除放射性元素的傷害，補(bǔ)充人體需要的維生素和微量元素，保護(hù)
蔥鼓方 [配方]茶末10克，石膏60克。梔子5枚，薄荷30克，荊介5克，淡豆鼓15克，蔥白三根。(錄自《太平圣惠方》)[用法]水煎代茶頻飲，宜溫服。[功效]辛溫解表。適用于外感風(fēng)寒，體熱頭痛等。 石膏茶 [配
刺五加屬五加科，與人參是同一科。灌木，莖、枝密生細(xì)刺，葉片形與茶葉相似，邊緣有尖鋸齒，復(fù)葉長(zhǎng)5片小葉。它產(chǎn)于東北的山地林間，每年春天采其嫩葉，按制烘青綠茶的方法，制成刺五加毛茶，再適當(dāng)精制整形后即成
中國(guó)人歷來(lái)就有飲茶習(xí)慣，飲茶不僅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。 ☆枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲
茶從一開(kāi)始就是以其獨(dú)特的醫(yī)聞保健作用而引人注目，而后才逐漸成為日常飲料。藥茶即茶劑，是指以含有茶或不含茶的藥物經(jīng)加工而成的制劑，在應(yīng)用時(shí)多采取沸水浸泡取汁服或加水煎汁服，可隨時(shí)代茶飲而起到治療作用
中藥泡茶常服有害近年來(lái)，中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚，但是藥學(xué)專(zhuān)家提醒人們，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對(duì)身體并無(wú)大礙，有些卻不宜飲用。如決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
經(jīng)常失眠的人都能體會(huì)到，晚上睡不著是何等苦惱之事，就算勉強(qiáng)入睡，也有夢(mèng)境困擾，容易驚醒。第二天起來(lái)，雙目倦澀，精神不振，渾身都不舒服。 中醫(yī)認(rèn)為“神安則眠”。常用的安神食品和中藥材有：蓮子、百合
茶療肥胖癥：據(jù)報(bào)道，每人每日喝烏龍茶5～6杯，4周后，病人膽固醇及體重均有下降。 糖尿病：取茶葉10～15克，每天分3次泡飲，連服半個(gè)月。或取70年以上的老茶樹(shù)葉，適量泡飲，宜溫服、常飲，有效率可達(dá)70％以
白內(nèi)障是指眼球里透明的水晶體出現(xiàn)混濁的一種常見(jiàn)眼病，初起混濁輕微或范圍較小不影響視力，而后漸漸加重至明顯影響視力甚至失明。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期白內(nèi)障常見(jiàn)有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽(yáng)上亢三種類(lèi)型，除采用必
天氣時(shí)涼時(shí)熱，胃部容易抽搐，引起腹瀉、惡心等癥狀，專(zhuān)家提醒，身體比較瘦的人，通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣，導(dǎo)致胃痛和消化不良。因此，“豆芽菜”體型的人這時(shí)要格外注意暖胃、護(hù)胃。如
