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泡杯藥茶降血壓

中國茶網資訊:目前全國約有1.6億名高血壓患者,成年人高血壓患病率18.8%,即全國每5名成人就有1人患高血壓。持續過高的血壓會引起冠心病、腦梗塞、腦出血、腎衰竭等心腦腎疾病的并發癥,嚴重危害著人類的健康。因此,積極有效控制血壓是預防心腦血管疾病的切入點。

高血壓是中老年人一種常見病,患者除了堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用,也能起到很好的輔助治療作用。

菊花茶:菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。此法對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖和血壓。經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為:每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉是減脂去肥良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為:取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。其制作方法為:將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶:決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是:取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。

玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,效果尤為明顯。

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