茶害的我們冬日不感冒了
茶漱口可以預(yù)防流行性感冒，幫人體抵抗外界病毒，還能遏制腫瘤生長(zhǎng)。 漱口的具體方法：在每天起床后和回家后各漱口一次，將茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。
茶害得我們年輕永駐
研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
茶害得我們沒有骨質(zhì)疏松了
飲用茶的人骨骼強(qiáng)壯，茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)。
茶害的我們血流通暢了
心臟病患者每天喝4杯茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。茶含有多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳，還含有一種類黃酮化合物。
茶害得我們精力充沛
茶能促成提神、思考力集中，使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng);同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
茶讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說(shuō)法很流行，世界各地的研究人員也對(duì)此做過許多的探索，但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，但是現(xiàn)在有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。
來(lái)源：茶情報(bào)
