材料:綠茶5克,薏仁粉4克
做法:將綠茶倒入杯中,沖入開水后加入炒熟的薏仁粉即可
功效:每天一杯,15天后令肌膚清逸嬌嫩,煥發(fā)自然光彩
中醫(yī)的話:此款飲品可健脾補(bǔ)肺、清心益氣、清熱解毒
西醫(yī)的話:茶水中含豐富的水溶性膳食纖維,可以增強(qiáng)免疫力及降血脂
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