從各大網站論壇看到，很多女性都在問秋天喝什么茶比較好。其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女性保持苗條身材和細嫩皮膚的不二法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什么茶比較好。
女人應多喝具有抗氧化作用、抑制自由基的檸檬類茶飲。從百度百科了解到，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液。58同城健康頻道的相關負責人表示，有研究顯示，每日內服足量維生素C后，飲用綠茶可以使血中維生素C含量保持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。它幾乎不含維生素C，卻富含鐵、鈣等礦物質及兒茶素、茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，能消除疲勞，生津利尿，解熱防暑，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。
此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關。
