鳳凰單叢茶是廣東潮州潮安的特產，因產自鳳凰鎮鳳凰山而得名，屬于烏龍茶、半發酵茶類，素有形美、色翠、香郁、味甘“四絕”的品質特點。長期喝鳳凰單樅茶，可以起到消滯去膩、提神醒腦、防癌抗癌、減肥瘦身、養生促健康的功效。不過，以下四類體質的人群不能喝鳳凰單樅茶葉。
1、陽虛體質
鳳凰單樅的茶性偏寒，陽虛體質的人需要忌寒涼的飲品，茶也不例外。這類體質的人可以多喝些暖胃、暖身的茶葉，比如炭焙單樅，或者生姜紅茶、桂圓紅棗紅茶等。如果喜歡喝普洱茶，陽虛體質的人不宜喝生普，更適合飲用熟普。
2、氣虛體質
容易感冒是氣虛體質人群的一個特征，因為抗病能力弱，這類人也難以很快痊愈，所以需要少喝甚至不喝未發酵、輕發酵的茶葉，包括鳳凰單樅。如果想喝，可以選擇焙火烏龍茶中的單樅，或者紅茶中的祁紅、滇紅，以及普洱熟茶。
3、月經期間
對于女性朋友來說，在來了大姨媽后，以及懷孕期間、哺乳期間還有更年期，也不能喝鳳凰單叢茶。女人在經期喝茶，會阻礙身體對鐵質的吸收，同時會加重身體不適癥狀，孕期或哺乳期喝茶則會影響胎兒、嬰兒的健康發育。
1、氣郁體質
如果你是氣郁體質，那么就比較適合在平時飲用鳳凰單叢茶了，茉莉花茶也是不錯的選擇，這兩種茶都有助于你的身體健康。除此之外，枸杞茶、陳皮茶等花草茶有益順氣，也是氣郁體質人群特別適宜喝的茶。
2、平和體質
平和體質的人可以喝幾乎各類茶葉，自然也能喝鳳凰單叢茶，此茶對于增強體質很有好處。一般來說，平和體質人群在春季更加適合喝花茶、綠茶，夏季適宜喝白茶、綠茶，秋季適合喝單叢茶，冬季喝普洱熟茶對身體最好。
