飲用紅茶可使人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。此外，常引用紅茶有益于心臟。飲用紅茶一小時后，測得經(jīng)心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。而紅茶最吸引女性朋友的額功效便是，它可以很有效的抗衰老。而且紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。所以想要青春永駐，最好的養(yǎng)顏秘笈便是多喝紅茶。
