對于玫瑰花茶可以每天喝嗎，每個人都有不同的說法。有的說法堅持認(rèn)為玫瑰花茶可以每天喝，因為玫瑰花茶在消除疲勞、舒緩抑郁、養(yǎng)肝活血、解毒降火、美容養(yǎng)顏方面功效明顯。但同時，“玫瑰花茶不能每天喝”的聲音也不絕于耳。那么，玫瑰花茶一周喝幾次，可以每天喝嗎?
一、玫瑰花茶不可每天喝
每天喝玫瑰花茶對身體的作用有好的層面，也有壞的層面。玫瑰花茶的性質(zhì)溫和，活血化瘀的作用比較強，每天飲用容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)問題。建議茶友們每周喝玫瑰花茶的次數(shù)不要超過五次，一周喝3～4次就可以了，每次飲用的玫瑰花茶數(shù)量不要超過10朵。按照這樣的喝茶頻率，可以保證人體有足夠時間來吸收玫瑰花的功效。
二、喝玫瑰花茶的注意事項
玫瑰花茶雖然在緩解月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，預(yù)防多種婦科疾病上有著不錯的療效，不過對于月經(jīng)期間出血量較大的女性，不宜飲用，更不能在月經(jīng)期間飲用，不然會加快體內(nèi)的氣血運行速度，導(dǎo)致出血量增加。
玫瑰花茶中富含的單寧酸、無機鹽等成分，具有很好收斂的作用，在人體中會吸收水分，因此有便秘問題的人群不宜喝玫瑰花茶，經(jīng)常飲用會導(dǎo)致便秘的情況越來越嚴(yán)重。同時，胃寒、常感疲倦、身體虛弱者也不宜喝玫瑰花茶。
