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蒲公英最佳搭配,蒲公英茶和什么搭配泡水最佳

蒲公英茶有清熱解毒、保肝利膽、利尿消炎、通便排毒、保護(hù)脾胃五大功效,通常用蒲公英泡水時(shí),需要將其花、葉、根分開(kāi)泡,如此養(yǎng)生效果和口感會(huì)更好。蒲公英的花和葉更有利于消炎解毒,蒲公英的根在保護(hù)肝臟方面的作用更加突出。用蒲公英泡水喝,可以和玫瑰花、大麥、枸杞、紅棗、甘草、紅茶等搭配。


1、玫瑰

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蒲公英性寒,而玫瑰花性溫,兩者搭配非但不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng),反而可以互相調(diào)和,起到理氣、活血、解郁、排毒養(yǎng)顏等作用,并且可以輔助治療月經(jīng)不調(diào)、肝胃氣痛等問(wèn)題,長(zhǎng)期飲用還能預(yù)防乳腺疾病。


2、枸杞

枸杞和蒲公英的搭配適合上班族和學(xué)生飲用,枸杞明目、醒腦,還能增加大腦記憶力,當(dāng)和蒲公英共飲時(shí),這些功效作用能得到更佳的發(fā)揮。蒲公英和枸杞一起沖泡時(shí),搭配比例一般為4:1。


3、甘草

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甘草性溫,也可以緩和蒲公英較重的寒氣。和甘草一起泡制時(shí),蒲公英具有很好地改善腸胃,緩解胃痛等效果,特別適合腸胃不太好的人群飲用。


4、紅棗

常喝蒲公英或枸杞都能起到清熱解毒的作用,而同時(shí)沖泡蒲公英和紅棗時(shí),清熱解毒的效果能得到極大地促進(jìn)。此外,堅(jiān)持飲用蒲公英枸杞茶還可以美容養(yǎng)顏,保護(hù)肝臟。


5、大麥

大麥的膳食纖維成分豐富,而蒲公英也富含維生素A、C,這兩種材料的相互融合,可以有效保護(hù)腸胃,增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),起到促進(jìn)消化,改善消化不良的好處。


6、紅茶

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在感冒高發(fā)的春秋兩季,特別適合喝蒲公英紅茶,因?yàn)槠压⒑图t茶一同飲用時(shí)可以增強(qiáng)人體免疫力,幫助人體抵抗病毒。此外,日常喝蒲公英紅茶也能促進(jìn)新陳代謝,提升人體的抗菌能力。

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