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最適合上班族的花茶,養顏養身又養心

不知道您平時有沒有喝茶的習慣?如果喝茶,都喜歡喝些什么茶呢?喜歡喝花茶?那就有話要說了!花茶是藥不是茶!哈哈,憋緊張!是不是一聽到筆者這么說,感覺自己一直以來都在喝藥,瞬間整個人都不好了?其實花茶可是好東西喲,不同的花可是有不同的養生功效哦!具體情況,還是看看下文是怎么說吧!

花茶不是用茶葉泡的茶,而是用中藥泡的茶。也就是說,“花茶是藥不是茶”。這種解釋也不全面,正確的說法應該是“能作為飲品用的花類藥材”所泡的茶。因為所選用的藥材不僅僅是“花”,還有果、葉、枝等,只是花類比較多一些,所以名為“花茶”。

正如“本草”二字代表中藥一樣,它不僅有草本植物,還有動物、礦物類藥。由于草本植物的藥材比較多,故用“本草”二字代表中藥。但花茶又與中藥有區別,花茶是用沸水沖泡飲用的,中藥必須經過煎煮才能取效。

花茶以“花”為主。植物的花是植物的精華部分,花朵里還有花粉,花粉中含有多種微量元素和活性物質,富有營養。能夠增強人體活力,調節人體代謝功能;花瓣所含的還原糖還能夠清除人體內的垃圾;

花茶喝到口中有一股沁人心脾的清香氣味,使人神清、目明,所以受到人們的青睞。

常用花茶的功效如下:

菊花:清熱除風,平肝明目。喝菊花茶,還可預防感冒和消除眼睛疲勞。金銀花:清熱解毒,疏散風熱。對病毒有一定的抑制作用。

玫瑰花:行氣解郁,活血止痛。常喝玫瑰花茶可祛斑美容。

月季花:活血調經,疏肝解郁,消腫解毒。

木槿花:清熱涼血,解毒消腫。

西紅花:活血化瘀,涼血解毒,解郁安神。

茉莉花:理氣開郁,避穢和中。

百合花:養陰潤肺,清心安神。

雪蓮花:祛風濕,強筋骨,補腎陽,調月經。

臘梅花:開郁和中,化痰解毒。

合歡花:解郁安神,主治虛煩不眠。

草紅花:活血通經,散瘀止痛。

桃花:瀉下通便,利水消腫。

梔子花:瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。

選用中藥泡茶,也可依據藥物的性味功能,配用一些茶葉浸泡。

如清熱解毒可配龍井綠茶,溫胃和中可配,溫陽益氣可配紅茶,化瘀降脂可配絞股藍茶等。

除用植物之花泡茶外,有的中藥也可泡茶,如千日紅、決明子、生大黃等。

用藥物泡茶,要注意藥物的功效,還要掌握藥物的劑量。

不可隨意取來一味中藥泡茶飲用,因為有些中藥是有毒或副作用明顯的。

因此對不明功效的中藥,要咨詢中醫藥專家,以防出現不良反應。

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