翻一本淡淡的詩集，品那一份閑情逸致，那一份云淡風輕，找到屬于你的那杯茶！
電腦族適合的花草茶
1.甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。
2.素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。
3.金蓮花：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。
4.菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
5.勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。
6.甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內的毒素。
減肥族適合的花草茶
1.茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃炎、經期失調也有功效。茉莉花與玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2.玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
3.辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，減壓減肥。
4.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效，可治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。
胃虛族適合的花草茶
1.茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃炎、經期失調也有功效。茉莉花與玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2.薄荷：有助于開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。
3.金蓮花：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。
4.桂花茶：對于口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防和治療作用。
5.金盞花：具有止疼，促進傷口愈合的功效，有助于治療胃痛，胃潰瘍，但孕婦不宜飲用。
老年人適合的花草茶
1、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。
2、百合花：富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵及多種微量元素，有安心、益智、潤肺止咳之功效。
3、薰衣草：有助于鎮靜神經，幫助睡眠。
