益母草茶
別名：坤草，茺蔚
選購：優質的益母草干品枝葉肥壯，顏色灰綠，并且帶有紫紅色的花
性味歸經：性微寒，味苦、辛，深入心經、肝經與膀胱經
滋味口感：茶湯淡黃，飲之口感微苦
主治急性腎小球腎炎。眼瞼浮腫，繼則四肢及全身皆腫，來勢迅速，神疲乏力，納谷不香，腰酸痛。
益母草性味辛甘、苦，無毒，能活血祛瘀調經利水，為婦科名藥，故名"益母"。本方用治腎炎，劑量宜大，有臨床報告，治療急性腎小球腎炎，每日用干品(全草)90~120克，濃煎，分2~3次飲用。同時按常規限制鈉鹽、蛋白質的攝入，觀察80例，均治愈。治愈日期，最快5天，最長36天，愈后隨訪半年至5年未見復發病例。另有報告，慢性腎炎，結合溫補脾腎藥治療，亦取得不同程度的效果。實踐證明，本品利尿消腫作用顯著，對急性腎炎療效較滿意。其藥理作用，有人認為益母草是通過活血化瘀達到改善和增加腎臟血流量，從而使腎小球和腎小管得以修復，使纖維化逆轉，以消除炎性改變和腎中蛋白，恢復腎功能(《中藥藥理與應用》)。
益母草茶——活血調經，散瘀止痛
配方組成：
益母草20克+紅糖適量
沖泡方法：
益母草用水洗凈，和紅糖一起放入杯中；沖入適量沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘即可飲用。
花草特色：
益母草味辛、苦，性微寒，能夠活血調經，利尿消腫，多用于月經不調、痛經等癥；紅糖性溫，味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。
飲用宜忌：
女性月經不調、痛經者適宜飲用；孕婦、無瘀滯及陰虛血少者不宜飲用。
愛心提醒：
傳統的益母草膏用益母草全草經加工制成的煎膏，性質偏溫，更適合用于虛寒性痛經和月經量少的女性。
益母草生姜茶——加快血液循環，驅除寒氣
配方組成：
益母草10克+生姜2片+紅糖適量
沖泡方法：
將益母草沖洗干凈，再與生姜一起放入杯中；沖入適量沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘后調入適量紅糖即可飲用。
花草特色：
益母草味辛、苦，性微寒，能夠活血調經，利尿消腫，多用于月經不調、痛經等癥；生姜味辛，性微溫，能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表且能促進血液循環，驅除體內寒氣。此茶品可以驅寒活血，保健強身。
飲用宜忌：
女性月經不調、痛經者適宜飲用，無瘀滯、陰虛血少者及孕婦不宜飲用。
