時下，大家都喜歡喝各種天然的茶飲品，尤其以天然材料制作的花茶。對于德國人來說，花果茶是他們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧Ｄ敲矗阒阑ü枋鞘裁床鑶幔坑惺裁礌I養(yǎng)嗎？
花果茶是什么茶？有什么營養(yǎng)？
花果茶是什么茶？
所謂花果茶，就是用各種名茶、花朵以及水果進(jìn)行濃縮和干燥制作而成的茶，和傳統(tǒng)的茶相比，它里面含有大量的果酸、維他命以及礦物質(zhì)，但是沒有咖啡因以及單寧酸。從口感上來說，不同原料的花果茶口味是不同的，在沖泡之后，既有花果的甜香又有茶的清香，不但可以美容養(yǎng)顏，還可以舒緩情緒。
認(rèn)識了花果茶之后，我們再來說一說花果茶中有些什么營養(yǎng)成分吧。
1、維生素C。維生素C在很多食物以及水果中都有，但是花果茶中的維生素C是普通檸檬的六十倍、維生素C可以清涼解毒、鎮(zhèn)痛消腫等功效。
2、茶多酚。茶多酚可以抗衰來，大家都知道維生素E是可以抗衰老的，但是茶多酚抗衰老的功效要比維生素E高18.5倍呢。 3、維生素B。維生素B對皮膚有極大的好處，例如維生素B可以促進(jìn)人體的新陳代謝，使血液流通。花果茶中的維生素B是可以全部溶解的，所以喝花果茶的時候可以將茶湯中的維生素B盡數(shù)吸收。
4、無機(jī)鹽和礦物質(zhì)。這兩種物質(zhì)是人體的必須組成部分，如果每天能喝五到六杯花果茶，那么人體所需的礦物質(zhì)就可以滿足一半了。
