avtt亚洲天堂,丁香激情小说,免费在线色,国产亚洲综合精品一区二区三区,成年男女免费视频网站,好男人天堂网

首頁 /  茶知識 /  茶給人最大的好處是什么?

茶給人最大的好處是什么?

 

 

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

 


 

由于茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以凈化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境污染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。

 


 

飲茶的好處很多,概括起來有15條:

(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

 


 

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

 


 

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

 


 

(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

 


 

(9)飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

(10)飲茶可以預防老年性白內障。

 


 

(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力。

 


 

(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等,生物堿物質,是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的堿性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和干燥,而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

 


 

(15)可以給人們解渴,還可以清熱解毒。

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

 


主站蜘蛛池模板: 亚洲天堂网2018 | 国产日本在线观看 | 亚洲欧美自拍一区 | 在线免费视频一区二区 | 四虎影院成人在线观看 | 激情四射五月天 | 综合 欧美 亚洲日本 | 四虎国产精品永久免费网址 | 五月开心99 | 自拍偷拍亚洲区 | 国产精品久久国产精品99盘 | 亚洲综合成人网在线观看 | 亚洲午夜在线视频 | 最新国产福利 | 久久久久免费精品国产小说 | www.男人天堂 | 台湾一级毛片免费播放 | 亚洲精品午夜在线观看 | www.麻豆| 一区二区三区免费在线 | 男人的天堂免费网站 | 一级片免费看 | 亚洲欧美色视频 | 中国精品视频一区二区三区 | 精品国产高清久久久久久小说 | 国产成人久久一区二区三区 | 中文国产成人精品久久水 | 麻豆精品在线 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 亚洲国产成人精品久久 | 久久一区二区精品综合 | 看污视频网站 | 久久美女福利视频 | 亚洲片在线| 色婷丁香| 日韩免费成人 | 一级毛片免费视频网站 | 亚洲一区二区三区在线免费观看 | 一区二区不卡久久精品 | 九热这里只有精品 | 亚洲高清无在码在线电影下载 |