麗江雪茶主要產于麗江境內海拔4000米的雪山之域，數量稀少，純凈無污染，根據顏色的不同可以分為白雪茶、紅雪茶，白雪茶是紅雪茶的葉子，紅雪茶又叫金絲茶，二者都可以代茶泡飲和入藥，營養與藥用價值都不錯，平時飲用對身體有諸多好處。雪茶有什么功效和作用呢？麗江雪茶的功效與作用如下：
1、補充營養
在麗江雪茶的體內，蘊含著二十多種人體必需的礦物質，包括鈣、納、鐵等，含量特別豐富，同時還含有一定數量的蛋白質營養，所以平時沖泡飲用麗江雪茶，能夠幫助補充這些營養成分。
2、降脂減肥
沖泡出來的麗江雪茶滋味略苦，這是因其含有生物堿、茶多酚及有機酸等物質，而這些物質在被人體吸收以后，能夠促進體內脂肪的代謝，抑制腸胃對脂肪的吸收，從而減少膽固醇在體內的積存，想要降脂減肥瘦身的人，麗江雪茶會是不錯的選擇。
3、排毒美容
除了上述成分，麗江雪茶還含有天然的雪茶素、鱗片酸、甘露醇和羊角衣酸，這幾類對于人體的功效與作用在于：一是能夠清熱解毒，平肝降火，從而滋養肌膚，淡化皮膚色斑，減少皺紋生成；二是可以促進腸道蠕動，減少毒素在人體內的積存。
說到麗江雪茶的功效和作用，其中的白雪茶單獨泡飲或作為配茶長期飲用時，具有清熱消暑、生津止渴、清肝明目等功效，而紅雪經開水沖泡，長期飲用具有降血脂、降膽固醇，補血養心等功效，有助于預防高血壓、冠心病等頑固病癥。
