正山小種是紅茶的鼻祖，紅茶乃我國第二大茶類，最早出現于明朝，為福建武夷山茶區的茶農所發明。作為六大茶類中惟一的全發酵茶類，紅茶的茶性溫和，常飲具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、舒張血管的八大功效。不過，喝紅茶也有禁忌，紅茶不宜人群如下：
1、正在服藥的人，紅茶會破壞藥效。
2、胃熱的人，因為紅茶是溫性茶，能起到暖胃的作用。
3、結石病人和患腫瘤的人，一般不允許飲紅茶。
4、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
5、有貧血的、有精神衰弱失眠的人，紅茶的提神醒腦功效會使得失眠癥狀加重。
6、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會使更年期女性出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸會影響乳腺的血液循環，抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人，紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
10、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜飲用紅茶，因為紅茶具有很好的提神作用。
