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紅茶會加重濕氣嗎,喝什么茶能去除體內濕氣

現代生活中不少人容易受濕氣困擾,而通過飲茶來調理,是簡單卻有效的祛濕之道。那么喝什么茶去濕氣最好最快呢?濕氣重的人如果想改善體質,不妨在平時多喝一些紅茶。紅茶會加重濕氣嗎?紅茶非但不會加重濕氣,反而能夠有效祛濕。


紅茶為什么能夠去濕氣

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紅茶性質溫和,喝茶可利尿,而利尿對祛濕大有好處。紅茶還能讓口舌生津,濕氣重的人容易痰多,總是堵在嗓子眼,而紅茶茶葉的突出功效還有生津潤喉,所以喝紅茶之后嗓子也會變得清爽。濕性體質的人平時多喝紅茶,可以有效驅除體內寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。


去濕氣最好最快的其他茶


1、普洱熟茶

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平時可以泡一壺普洱茶慢慢喝,一直喝到手腳感到發燙,這時后背會有稍微的出汗現象,并且整個房子里散發出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感覺一樣,這樣就把體內的濕氣一點點排除了。


2、生姜紅茶

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紅茶也能搭配幾片生姜一起泡水喝,生姜紅茶的去濕效果特別好,喝生姜紅茶就像寒冷天氣里泡在熱水浴缸里,道理如同濕氣重的人適宜多泡熱水,中醫認為每天晚上熱水泡腳,加些艾葉,可以很好的祛體內濕氣。除了普洱熟茶與生姜紅茶,被陽光照耀過的大麥所炒制而成的大麥茶,同樣有著很好的祛寒祛濕作用。

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